Voimanauhat

Voimanauhat ovat loistava kaveri oman kehon painolla tapahtuvaan harjoitteluun, toiminnalliseen harjoitteluun, kuntoutukseen, sekä avuksi painojen kanssa tapahtuvaan harjoitteluun.

Voimanauha sopii kehon kaikkien lihaksien harjoitteluun. Nauha muuttaa tavanomaista voimakäyrää ja lisää lihasjännitystä liikkeen loppuvaiheessa. Se on loistava väline kuntoutukseen ja venyttelyyn. Sitä voi käyttää liikkeen keventämiseksi, kuten helpottamaan leuanvetoa tai tuomaan lisävastusta painoharjoitteluun. Vastuskuminauha soveltuu niin koti- kuin kuntosalitreeneihin. 

Vastuskuminauhan ominaisuudet:

Kaikki vastuskuminauhat ovat pituudeltaan ja paksuudeltaan samankokoisia. Voimanauhan vastuksen määrittää nauhan leveys – Mitä leveämpi nauha, sitä suurempi vastus.

Vastuskuminauhojen leveydet ja vastukset:

Kevyt vastuskuminauha,  13mm, vastus 0,5 – 10 kg

Kuntouttaviin ja kevyempään harjoitteluun. Kevyin malli

Keskivahva vastuskuminauha, 22 mm, vastus 1 – 15 kg

Kuntouttaviin ja kevyempään harjoitteluun- Soveltuu erinomaisesti ryhmäliikuntaan, joogaan ja pilatekseen

Vahva vastuskuminauha, 32 mm, vastus 1 – 25 kg

Soveltuu erinomaisesti kehonpainoliikkeisiin – Etunojiin, pystypunneruuksiin, leuanvetoihin avitukseen, olkapäänkiertäjien kuntoutukseen ja voimaharjoitteluun