Kuvaus
Kenelle faskiapallo sopii?
Faskiapallo sopii sinulle, jos kärsit lihasten kivuista tai jumitiloista ja haluat helpotusta tilanteeseen vaivattomasti. Voit hoitaa lihasjumeja itse kotioloissa helposti. Hierontapallo soveltuu mm. niska-hartiaseudun jumien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Pallolla hierominen on helppoa ja hitaalla rullauksella avaat lihaskireyksiä, tehostat verenkiertoa ja rentoutat lihasta.
Pallolla hierominen helpottaa lihaskireyden lisäksi myös faskian, eli lihaksen ympärillä olevan kudoksen huoltamista. Kireät faskiat aiheuttavat myös liikkuvuuden, koordinaation ja kestävyyden heikentymistä.
Faskiapallo helpottaa lihaskireyttä
Faskiapallo eli hierontapallo avaa kireitä lihaksia aiheuttamalla siihen painetta. Lisäksi pallon avulla huollat myös faskioita, eli lihasta ympäröivää kudosta, jonka kireystilat heikentävät liikkuvuutta ja aiheuttavat lihaskipuja.
Hoidat faskiapallon avulla akuutteja kiputiloja ja jumeja. Lisäksi hieromalla kehoa usein voit myös ennaltaehkäistä oireita.
Minna Kuparinen –
Kiva pyöritellä niskan alla, kun makaa lattialla. Lähtee päivän aikana tulleet niskajumit liikkeelle. Päänsärytkin on vähentynyt
Nordic Flow:n tiimi –
Kiva kuulla, että kivut ovat helpottaneet 🙂
Maiju M-L –
Hyvä kun hieroo seinää vasten. Jos makaa lattialla, niin sattuu vähän liikaa. Tulee myös kiva pieni jalkatreeni, kun rullailee siten, että pallo on seinää vasten 🙂
Nordic Flow:n tiimi –
Mukava kuulla Maiju, että auttaa 🙂
S. –
Vähän iso, muuten hyvä. Saa selän auki
Nordic Flow:n tiimi –
Kiitoksia arviosta! Pienempiä palloja myös tuloillaan 🙂
Rasmus Leppänen –
Hyvä lisä omaan kehonhuoltopakettiin. Duopallolla pääsee moneen sellaiseen paikkaan mihin ei muilla välineillä pääse. Mukava aina myös ”naksauttaa” selkä auki illan päätteeksi. Alkaa veri kiertämään, eikä pääse kertymään pahempia jumeja selkään ja niskaan.
Nordic Flow:n tiimi –
Samaa tulee tehtyä täälläkin! Välillä jopa työpäivän aikana 😀