Kuvaus
Eteeriset öljyt
Eteeriset öljyt tuovat kotiin hyvää tuoksua, mutta niistä on myös hyötyjä hyvinvoinnille. Voit käyttää näitä eteerisiä öljyjä diffuuserissa. Valitse tuoksu sen mukaan, mitä vaikutuksia haluat sillä olevan kehoon.
Käytä eteerisiä öljyjä helposti diffuuserissa tai vaikkapa ilmanraikastajassa, jolloin koko huone tuoksuu ihanasti ja levittää hyvää vaikutusta tasaisesti. Voit lisätä eteerisiä öljyjä myös löylyveteen saunassa, jolloin teet saunomisestakin elämyksen.
Eteeriset öljyt ovat jo vuosituhansien ajan tuoneet tuoksua ja olleet käytössä hoidoissa.
Aidot eteeriset öljyt ovat täysin luonnontuotteita. Ne on kerätty yhdessä kasvilajista ja niissä käytetään kasvien lehtiä, varsia, kukkia, hedelmiä, pihkaa, juuria tai muita kasvin osia. Öljyillä voidaan kohottaa, piristää tai rauhoittaa ja rentouttaa mielialaa.
Ne voivat myös lievittää pelkotiloja, ahdistusta ja paniikkia sekä lisätä keskittymiskykyä, muistia sekä antaa itseluottamusta.
Eteeriset öljyt – monia käyttötapoja
Diffuuseri: Lisää muutama tippa diffuuseriin, joka kosteuttaa ilmaa ja levittää aromeja huoneeseen.
Sauna: Lisää 1-3 tippaa löylykauhalliseen vettä.
Suihkepullo: Lisää muutama tippa veteen ja suihkuttele huoneilmaan ja kodin tekstiileihin.
Kylpy: Sekoita 3-5 tippaa saippuaan tai hunajaan ja liuota kylpyveteen.
Tuoksulyhty: Tuoksulyhty levittää eteeristen öljyjen vaikutuksia huoneeseen kynttilän avulla. Lisää veteen noin 3-7 tippaa.
Liisa –
Tätä ennen nukkumaanmenoa! Auttaa nukahtamaan, suosittelen